Hangi fırçayı/macunu kullanmalıyım? Dişlerimi günde kaç kez fırçalamalıyım?

Fırça ve macunda önemli olan marka değil, kullandığınız fırçanın kıl yapısı ve macunun içeriğidir. Fırça kılları dişlerinizi aşındırmayacak sertlikte, orta sert veya yumuşak olmalı, kıl uçları yuvarlatılmış ve kıl sayısı da fazla olmalı. Ayrıca diş fırçasının mümkün olduğunca küçük başlı olmasına da dikkat edilmelidir. Bu sayede en arkadaki dişlerinde tüm yüzeylerini kolaylıkla temizlemek mümkün olmaktadır. Diş macunun florid içermesi çürükten korumada büyük önem taşımaktadır. Beyazlatma özelliği yüksek olan diş macunlarının içerisinde dişleri aşındırabilecek parçacıklar olabilir. Bu nedenle bu macunların kullanımına dikkat edilmelidir. Her bireyin diş yapısı ve bu diş yapısına göre ihtiyaçları da farklıdır. Bu nedenlediş hekiminizin ağız ve diş yapınıza özel olarak önereceği macun ve diş fırçasını kullanmanız etkin ağız bakımınız için önemlidir. Sabah ve yatmadan önce olmak üzere günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamanız ağız gargarası ve diş ipi kullanmanız önemlidir.

Dr. Yasemin BUDAK